ノートとペンがあれば簡単に
自己対話ノートのすすめ
きっかけは、バレットジャーナルの影響で始めたノート。
スケジュール管理やTODOリストが主でした。
毎年わくわくして買うノートブックは
予定がすっからかんで、空欄を埋めることもできず
3か月で挫折を繰りかえしてた．．．この私が
分厚い、365日デイズノートが終了しようとしている。
奇跡!!
何でも飽き性の私が、これはすごいっ！！
はじめはTODOリストなるものを書いていたけど、
完了できない事が増えると、それが苦痛になる。
反対にアファメーションや願望ノートを書いてても
現実との比較に、これまた苦痛。
そこで
始めたのは自己対話。
自分の潜在意識とつながり、本当の願いを知ること。
本当の願望って何？
頭の中で探っても所詮、表面的な事しか出てこない。
引き寄せたいことをノートに書いても
一向に良い方向に向かわない。
それはなぜ？
●お金がある暮らしがしたい。
●大好きな事して稼ぎたい。
●広い家に住んで豊かさを満喫したい。
●痩せてキレイになりたい。
この表向きの願いから、自分の中で潜って潜って
本当の願いをみる！
それをノートに書いていくんだけどね、
うーん
難しい
毎日やっていくと、だんだんと繋がってくるのが
ノートの不思議なところ。
ノートは宇宙と繋がっていて、本来の魂にどうしたい？と聞く。
壮大な世界の物語のよう。
ああっ 素敵。
これだけで自分の背景が変化してくるの。
私はもう何件も実感しているので
読んでいる人達にシェアしていきたい。
伝えたい。
この楽しさを☺
始めるのは簡単。必要なのは自分の好きなノートと筆記具だけ。
ほーら、簡単。
あっ、時間がないから
めんどくさいから無理。とか無しで。
それ、ただの幻だから。
自分で思い込んで、その通りの世界になっているだけ。
私の口ぐせも常に「時間がないっ」でしたよ。
ほぼ、毎日発していたこの口ぐせ。
今思えば、ただの幻。
IKKOさんのあれ、まぼろし～～♡
自分の中で作り上げた世界に生きているだけ。
時間のない、常にせかせかした人生を引き寄せていた。
そんなの辞めたくない？
今から変わりたくない？
本来の自分でラクにゆるく生きたくない？
今から変更してくだけ。
簡単です。
いや、簡単だった。
47歳になった私でもやれるんだもん。
私の変化をゆるーく、お伝えしていきます。
でわ。
私のバイブル。藤本さきこさん♡
