夢を叶えるにはまず、自分が価値ある存在だと認めてしまうこと。 もうこれ絶対なんです。 認めたら 価値ある自分に相応しい身なりや道具が 必要になる。 私はこの事を完全に理解していないうちから ノートを書き始めた。 最初は100均のスケジュール帳から。 …

わくわく感情を疑えわくわくで毎日を過ごす！毎朝アファメーションを唱える！人の悪口大会に参加しない！好きな事でお金を稼ごう！自分の感情がそのままの現実になる。引き寄せの法則のど定番な言葉。そりゃ、大変さ、毎日ワクワク♪ 探さなきゃ。引き寄せ本…

パートナーはゲームにハマっている。 週末も夫婦の会話そっちのけで、オンラインゲーム。 たまにゲーム仲間で、オフ会なんやらというのも楽しんでいる♪ やましい事はしてないと言いつつも、女の子とオンラインでゲームとおしゃべり。 夜中まで続くし。お～い…

息子に「どの家も朝からクーラーかけてるのに、うちは節約でかけてくれない。 ママはケチだ、ドケチ。」 この言葉にモヤっときたのが1年前。なるべく、クーラー代を節約していた我が家。 地獄の暑い部屋で扇風機を稼働させ、 クーラーは身体に悪い、冷えるの…

Instagramのキラキラ女子起業家に腹をたてたことありますか（笑）私は胸がぎゅんと掴まれるほどのイライラを感じました。汚い言葉だと、胸クソわりーよ年商1千万円稼いでいる私たち。キラキラ女子会を高級ホテルでやってます的な…高級リゾートで読書会。お前…

この間、実家から母児手帳を借りてきました。 47年の年季の入った手帳。 自分の生まれた時間を知るためです。私は夜中の3時に誕生。 大変だったなぁと、しみじみ母に感謝。 で、 誕生時間を知りたかったのはホロスコープを作るためで、ホロスコープは生まれ…

昨夜、彼（主人）から 来月は自分の誕生日だからスプラトゥーン3となんだかんだで1万円頂戴と言われました。 カチーん！ 私はお金の要求をされると無償に腹が立つのです。ちなみに家計を管理しているのは私です。 自分はこんなに節約して欲しいの我慢してい…

彼（旦那）の行動に いちいちイラつくことありますか？ 夫婦だから当然のこと！！！ ゲームにくらいついてる彼。 インスタで若い女の子見てニヤける彼。 私は忙しいのに堂々と昼寝しちゃってる彼。 すぐに波乗りに行っちゃう彼。自由でいいわ～。 見てるだけ…

引き寄せやスピ系が好きな方はよ～くご存じだと思いますが。私たち人間はもともと愛ある宇宙の集合体から地球へ経験を求めてやってきました。 ノートでもこの魂の経験がとても重要です。 魂=ハイヤーセルフ、もう一人の自分、本当の自分とも言いますね。 人…

この間、お財布を3年ぶりにかえました。 フルラで2万円の財布から、グレードアップ！ スピ系の動画ではよく お金が喜ぶ財布を持つ 財布の購入価格の3倍が 収入になって返ってくる など 色々下調べをしたのですが いきなりハイブランド10万円以上の 財布を買…

自己対話ノートを書いていると、何度か奇跡的な幸運に遭遇します。まさにセレンディピティ。 私の大好きな言葉。 ja.wikipedia.org まさに幸運をつかみ取ること！ すごいっ！嬉しい感情が爆発～☺ 最近、50歳近くになって気になりだしたのは 肌のたるみ。 長…

お金の見返り お金のことで モヤモヤするアラフィフさん❤︎ いっぱいいると思います❤︎ 私も自分でパート収入があるものの、 彼（主人）が稼いだお金で、好きなモノなんて買えない！ ピアスも欲しい 高いノート買いたい 万年筆欲しい✒️ はい、欲は止まりません…

そもそも、自己対話ってなんですか？ 自らの内面と向き合う技術で セルフコーチングと瞑想に分かれます。 瞑想は私も実践しましたがあまりにも思考が、飛び回っていて全く集中できませんでした。 コーチングとは？ コーチが対象者に問いかけを行うことで目標…

自己対話ノートのすすめ きっかけは、バレットジャーナルの影響で始めたノート。スケジュール管理やTODOリストが主でした。 毎年わくわくして買うノートブックは予定がすっからかんで、空欄を埋めることもできず3か月で挫折を繰りかえしてた．．．この私が分…